Die Arbeit mit jungen Menschen bedeutet für mich, den Heranwachsenden nicht nur Literatur und Sprache und Kunst nahezubringen, sondern sie auch in Sozialkompetenz, Kreativität und Ausdruck zu fördern.
Sie sehen, ich liebe die Arbeit mit Jugendlichen und habe sehr viel Erfahrung auf diesem Gebiet.
Gymnasium Immensee
Leitung des Freifaches Theater am Gymnasium Immensee 2002 – 2015
Der Revisor – von Nicolai Gogol Gymnasium Immensee
Antigone – Sophokles
Undine – Jean Giraudoux
Apocalypse oder Weltuntergang 2012
Der Besuch der alten Dame – Friedrich Dürrenmatt
Unter dem Milchwald – Dylan Thomas
Consumo, ergo sum
Die Kannibalen – George Tabori
Hänsel und Gretel oder Angst macht krank
Romeo und Julia – William Shakespeare
Lysistrata – Aristophanes
Stage Academy
Unterrichtstätigkeit
Seit 2013 unterrichte ich an der Stage Academy in ZH als Dozentin für Schauspiel. Ich arbeite mit bioenergetischen Übungen, Yogasequenzen, Atemtechniken, theaterpädagogischen Mitteln, Rollenstudium und Sprecherziehung.
Die Ausbildung zum Bühnenkünstler, zur Bühnenkünstlerin, bedeutet mit sich selbst konfrontiert zu werden, um dann mit den verschiedensten Techniken ausgerüstet, ein Träger, eine Trägerin für die Rolle zu werden.
Move The Girls
Euer Körper ist die Harfe eurer Seele, und es ist an euch, ihm süsse Musik zu entlocken oder wirre Töne.
«Move the Girls» ist ein speziell für junge Frauen konzipierter Turnunterricht, der sich aus Übungen der Bio-Energetik, der Theaterpädagogik, aus Yoga und Pilates und aus Meditations- und Hypnosetechniken zusammensetzt. In diesem Unterricht lernen die Mädchen achtsam und aufmerksam mit ihrem Körper umzugehen, mit ihren Energien haushalten und sich besser zu konzentrieren.
Der Unterricht wird sehr lebendig gestaltet: in Gesprächen, Diskussionen, und Befindlichkeitsrunden werden die Themen eruiert, welche die jungen Frauen beschäftigen, um dann mit entsprechenden Körperübungen angegangen zu werden.
Es werden Techniken gelehrt, die den Mädchen helfen sollen, in der schwierigen Zeit der Pubertät, geerdet und ausgeglichen ihren Alltag zu bestehen.
Viele junge Menschen haben unglaublich Mühe, sich zu konzentrieren und «Move the Girls» zielt darauf hin, in einer leistungsorientierten Gesellschaft, den Jugendlichen beizubringen, auf ihren Körper zu hören und besser zu entspannen.
Zitate
„Meine Erfahrungen mit Move the Girls waren ausschliesslich positiv. Ich
habe gelernt meinen Körper bewusster wahrzunehmen und auch etwas mehr
selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Mir gefiel sehr das Yoga, die Runde
am Anfang und die Tanzchoreos.“
Lilliene Gutknecht; 16 Jahre alt
„Ich fand Das Projekt Move the Girls wirklich toll. IWas ich auch super fand, war die Runde am Anfang fast jeder Stunde bei der man sagen konnte wie man sich wirklich fühlt, diese Möglichkeit bekommt man leider nicht so häufig.“
Annika Bassi; 16 Jahre alt
„Ich habe viele verschiedene Tanzstile wie auch Choreos ausprobiert und
mitgetanzt. Ich habe viele verschiedene Leute kennengelernt, Yoga und
Pilates gemacht, über mich und auch über andere Leute Dinge erfahren.
MTG ist nicht einfach nur Tanzen es ist auch Reden, Entspannen,
Schauspielern und vieles mehr.“
Rosa-Lin Meessen; 13 Jahre alt
Therapie und Körperarbeit
Seit vielen Jahren biete ich körpertherapeutische Gruppenarbeit oder Einzelsitzungen an.
Die Techniken mit denen ich arbeite, kommen aus der Hypnosetherapie, der Trauma - Therapie, der Bioenergetik und der Atemarbeit.
Unsere persönliche Geschichte hat ihren Sitz im Körper. Das Wort Geschichte enthält ja wiederum das Wort Schicht und Geschichte bedeutet "aufeinandergeschichtete Erfahrung".
Erfahrung wird in jeder Zelle gespeichert.
Geschichte erzeugt Haltung.
Haltung ist innere Überzeugung.
Innere Überzeugung manifestiert sich in der zur Schau getragenen Körperhaltung. So lebt in jedem Menschen eine Ansammlung von Erfahrung guter und schlechter, angenehmer oder unangenehmer oder sogar traumatisierter Natur. Und mit zunehmender Wiederholung einer negativen oder positiven Erfahrung, vertieft sich diese in der Körperstruktur und manifestiert sich das Erfahrene zusehends in Muskulatur, Atmung und Körperhaltung.
Wenn ich also Erfahrung im Körper speichere, muss diese Erfahrung von außen lesbar sein können. Das heißt: die äußere Haltung eines Menschen erzählt uns viel über das innere Befinden dieser Person.
Die zentrale Frage meiner Methode lautet: wo fließt Energie im Körper ungehindert und wo ist sie durch muskuläre Anspannung blockiert.
Die Stellen der Blockaden erzählen uns darüber, wo Traumata und frühkindliche Störungen liegen.
Mit Gesprächen und vielen Körperübungen hilft gerade die Core-Energetik diese Verspannungen bewusst zu machen und so weit wie möglich zu lösen.