Geschichte sitzt im Körper. Das Wort Geschichte enthält ja schon wiederum das Wort Schicht und Geschichte bedeutet "aufeinandergeschichtete  Erfahrung". Und Erfahrung wird in jeder Zelle gespeichert. Geschichte erzeugt Haltung. Haltung ist innere Überzeugung. Innere Überzeugung manifestiert sich in der zur Schau getragenen Körperhaltung. So lebt in jedem Menschen eine Ansammlung von Erfahrung guter und schlechter, angenehmer oder unangenehmer oder sogar traumatisierter Natur. Und mit zunehmender Wiederholung einer negativen oder positiven Erfahrung, vertieft sich diese in der  Körperstruktur und manifestiert sich das Erfahrene zusehends  in Muskulatur, Atmung und Körperhaltung. Wenn ich also Erfahrung im Körper speichere, dann muss diese Erfahrung von außen auch lesbar sein können. Das heißt: die äußere Haltung eines Menschen erzählt uns  etwas über das innere Befinden dieser Person.

Die zentrale Frage der Core-Energetic lautet, wo fließt Energie ungehindert und wo  ist sie durch muskuläre Anspannung blockiert. Wohin darf sie nicht fließen. Die Orte der Blockaden im Körper erzählen sehr viel darüber, wo Traumata und frühkindliche Störungen liegen. Mit Gesprächen und vielen Körperübungen hilft die Core-Energetic diese Verspannungen bewusst zu machen und so weit wie möglich zu lösen.

Core-Energetic ist eine liebevolle und sehr effiziente Methode sich seiner Wunden und Probleme  auf körperlicher und psychischer Ebene anzunehmen.